La salute è uno stato di completa armonia di corpo, mente e spirito. Quando si è liberi da impedimenti fisici e distrazioni mentali, si spalancano le porte dell’anima.
Uno Yoga individuale o limitato a gruppetti di 2/3 persone con analoghe problematiche per poter fare un percorso dedicato a specifiche esigenze quali, ad esempio, mal di schiena, cefalee, ipertensione, problemi respiratori, nevralgie, insonnia, attacchi di panico o stati d’ansia.
Senza pretese di guarigione, una pratica costante e attenta alle specifiche esigenze dell’allievo può essere un valido sostegno per migliorare lo stato di salute e restituire sollievo ed energia.
Mi chiamo Gaia Salom e dal 2014 mi dedico all’insegnamento dello Yoga agli adulti e, dal gennaio 2016, anche a quello per bambini e ragazzi dai 3 ai 14 anni.
Leggi maggiori informazioni su di me